如何預(yù)防類風(fēng)濕?

類風(fēng)濕本身就是一種出現(xiàn)幾率比較高的疾病，而在日常的生活中，有不少的人都會患有類風(fēng)濕，如果沒有及時接受治療，對于患者的健康也會產(chǎn)生影響，所以也需要引起重視，那么在生活中做好全面的預(yù)防也同樣是非常重要的內(nèi)容。那么如何預(yù)防類風(fēng)濕呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

一、避免風(fēng)寒濕邪侵襲

一定要特別注重于保暖，不要淋雨，如果衣服鞋子淋濕，需要第一時間去更換?；蛘呤沁\動健身之后，大量出汗之后也需要更換濕掉的衣服。在出汗后要及時的更換衣物，進行身體清潔。如果工作的環(huán)境一直都處于潮濕的狀態(tài)，也需要使用勞保用品。另外冷食和冷飲也是需要避開的。

二、加強體育鍛煉

增強體質(zhì)，能有效促進血液循環(huán)，減少局部血液阻礙。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，有著較強的抗病能力，而且抵御濕寒的效果要比一般的人強很多。經(jīng)常參加體育鍛煉，就可以提升人體的免疫能力。如練氣功，打太極拳，都是比較不錯的選擇，可有效減少類風(fēng)濕的出現(xiàn)。

三、積極控制感染

有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)可能是患者感染炎癥所引起，齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，不少的人都會覺得這可能是病原體感染所引發(fā)的疾病。所以，預(yù)防和控制體內(nèi)感染病灶已十分重要。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，除了要預(yù)防該疾病的出現(xiàn)外，患有該疾病的人也要及時去醫(yī)院治療，以免給身體帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64255308)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM