腳部骨折手術(shù)后該怎樣休養(yǎng)?

　　腳部骨折手術(shù)后該怎樣休養(yǎng)?

　　骨折是生活中非常常見(jiàn)的骨科創(chuàng)傷，小到手指大到全身，有骨頭的地方都有可能骨折，那么骨折后該怎樣休養(yǎng)比較好呢?合肥中山醫(yī)院骨科為您解答：

　　一、腳部骨折盡量別用拐杖

　　通常情況下，腳部骨折是不能肢體運(yùn)動(dòng)的。但是指出：骨折患者如果不適當(dāng)?shù)闹w練習(xí)會(huì)導(dǎo)致腿部骨頭生長(zhǎng)慢嚴(yán)重會(huì)有久不愈的情況出現(xiàn)。所以骨折患者在前期的時(shí)候盡量用拐杖活動(dòng)。到中期階段就要有意的練習(xí)腿部活動(dòng)了。

　　二，休養(yǎng)期間以注意創(chuàng)口的恢復(fù)情況，同時(shí)要保持創(chuàng)口的清潔衛(wèi)生，以免出現(xiàn)感染、化膿等并發(fā)癥。

　　三，飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

　　四，骨折休養(yǎng)并非意味著一味地臥床休息，患肢如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，周?chē)年P(guān)節(jié)、肌肉等可能出現(xiàn)廢用性表現(xiàn)，例如關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮，因而在骨折護(hù)理上，患肢的康復(fù)訓(xùn)練亦不可忽視。骨折早期可以適當(dāng)增加患肢的休息，不建議大幅度活動(dòng)，但可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)。

　　俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天，所以骨折后恢復(fù)的時(shí)間是很長(zhǎng)的，在此期間飲食上的調(diào)養(yǎng)就非常重要，好的飲食可以大大幫助患者骨折的恢復(fù)。祝大家身體健康，生活愉快。