孕婦經(jīng)常會(huì)感覺腰痛,多考慮是腰椎間盤突出引起的,合肥中山醫(yī)院骨科醫(yī)生指出是由于體內(nèi)內(nèi)分泌變化導(dǎo)致韌帶松弛,加上胎兒逐漸增大,容易形成腰椎間盤突出。那么孕婦出現(xiàn)腰椎間盤突出怎么辦呢?
一、怎么辦
孕期內(nèi)激素發(fā)生改變,孕婦體內(nèi)的韌帶比較松弛,為胎兒分娩做準(zhǔn)備,此時(shí)腰部關(guān)節(jié)韌帶、筋膜松弛,穩(wěn)定性減弱,懷孕時(shí)子宮內(nèi)受精卵逐漸發(fā)育成為幾斤的胎兒,增加了腰椎的負(fù)擔(dān),而負(fù)擔(dān)一直存在,此時(shí)若有腰肌勞累和扭傷,就很可能發(fā)生孕婦腰椎間盤突出。
孕婦需注意,一旦確診為腰椎間盤突出癥,在治療上不宜使用膏藥。不宜使用藥油、藥酒,不宜服用止痛藥等,孕婦腰椎間盤突出的治療。主要采用安全止痛的手段暫時(shí)緩解癥狀,要想徹底治愈就等分娩后進(jìn)行。
針對(duì)孕婦腰椎間盤突出的這種情況,合肥中山醫(yī)院骨科醫(yī)生建議產(chǎn)后避免睡軟床,長(zhǎng)期睡在軟床上,腰椎間盤承受的壓力會(huì)增大。時(shí)間久了易引發(fā)腰椎間盤突出癥,改用硬床,其次要保持體重,過于肥胖的腹部,增加了腰部負(fù)荷,新媽媽剛經(jīng)歷生產(chǎn),不要抬重物,動(dòng)作不要過猛。拿東西時(shí)身體要靠近物體,避免閃腰。
二、學(xué)會(huì)預(yù)防
1、重視孕前鍛煉:加強(qiáng)孕前鍛煉,可以強(qiáng)健腰背肌及腹肌,有益于穩(wěn)定脊柱,防止腰椎間盤突出,孕婦在懷孕期間可適當(dāng)活動(dòng),但運(yùn)動(dòng)方式要緩和,臨產(chǎn)前3個(gè)月應(yīng)當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)。
2、應(yīng)睡硬板床、牽引和理療為主要治療方法:活血化瘀的中藥,可能影響胎兒發(fā)育,故不宜應(yīng)用,也不宜貼膏藥,分娩方式可根據(jù)情況選擇剖宮產(chǎn),以防病情加重,大部分病人經(jīng)過治療,癥狀可以緩解,分娩后常能自愈。
考慮到腹中胎寶寶的安全,孕婦出現(xiàn)腰椎間盤突出都是保守治療,主要以幫助孕婦緩解疼痛為主,不能隨便下藥。合肥中山醫(yī)院醫(yī)生表示,等到分娩后再徹底治療腰椎間盤突出。
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